Escondidinho de linguiça com ovo Low Carb Proteína

Quando ví essa receita, no site Menos Carboidrato, fiquei impaciente até fazer, eu adoro ovo.....e confesso fica muito, muito bom mesmo :D pode ser no café da manhã como eles recomendam, no lanche da tarde e ou no jantar. Fiz algumas adaptações ao meu paladar.

Num ramequim coloque a linguiça picadinha, por cima o espinafre (usei o congelado) mostarda (faz toda diferença tah, ;) por cima quebrei dois ovos, adicionei 2 colheres de creme de leite, um pouco de parmesão e pimenta do reino.

Leve ao forno por aproximadamente 15-20 minutos.

Simples Assim